46 Fakta Tentang Gula Yang Harus Kamu Ketahui Untuk Menambah Wawasan

46 Fakta Tentang Gula Yang Harus Kamu Ketahui Untuk Menambah Wawasan – Hai sahabat Segala Fakta, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang 46 Fakta Gula yang harus kamu ketahui nih. Yuk, langsung dibahas :

46 Fakta Tentang Gula Yang Harus Kamu Ketahui Untuk Menambah Wawasan 

Baca juga artikel sebelumnya : 15 Fakta Menarik Tentang Karakter Asuna Yuuki Dalam Anime Sword Art Online

- Fakta Tentang Sejarah Gula

1. Gula yang berbentuk Kristal diperoleh dari Nira, tebu, bit gula, dan aren.

2. Proses pembuatan gula didapat dari ekstraksi/pemerasan diikuti dengan pemurnian melalui penyulingan.

3. Negara dengan iklim hangat seperti Australia, Brazil dan Thailand merupakan Negara penghasil gula terbanyak.

4. Indonesia pada tahun 1930-an pernah menjadi produsen gula utama dunia.

5. Tahun 2001/2002 negara-negara yang berkembang memproduksi gula dua kali lebih banyak dibanding Negara-negara maju.

6. Gula bit diproduksi di iklim Negara yang sejuk seperti eropa barat laut dan timur, jepang utara dan Amerika serikat.

7. Pengimpor gula terbesar adalah Uni Eropa (UE).

8. Sumber gula di indonesia pada jaman dulu adalah Cairan bunga kelapa atau enau dan dari tebu.

9. Jenis-jenis gula yang paling terkenal adalah gula tebu, gula bit dan gula merah.

10. Gula merah yang dipasarkan dalam bentuk bubuk disebut dengan gula semut.

11. Gula batu adalah gula tebu yang tidak melalui tahap kristalisasi.

12. Gula balok/kotak merupakan gula Kristal lembut yang dipres menjadi bentuk kotak-kotak.

13. Ada juga gula mentah dimana gula ini merupakan gula yang dibuat tanpa melalui proses pemutihan sehingga warnanya menjadi agak kecoklatan.

14. Gula tebu pada awalnya dikenal oleh masyarakat dari Polinesia.

15. Tahun 510 sebelum masehi, gula batu yang tadinya berasal dari Polinesia kemudian menyebar ke India.

16. Berbicara tentang bahan gula yaitu tebuh, tahukah kamu bahwa dahulu tebu sangat dirahasiakan dan dijaga ketat akan keberadaannya karena dianggap barang istimewa. Kemudian rahasia tebu terbongkar setelah terjadi ekspansi besar-besaran oleh orang arab pada abad ketujuh sebelum masehi, ketika mereka menguasai Persia.

17. Orang-orang barat eropa mengenal gula sebagai hasil dari perang salib pada abad ke-11.

18. Gula pertama tercatat di inggris tahun 1099.

19. Pada tahun 1319 gula di London merupakan benda mewah karena harganya sangat mahal yaitu sebesar “Dua shilling tiap pound” dimana besar uang ini samahalnya dengan beberapa bulan upah buruh rata-rata.

20. Di jaman dahulu, orang-orang kaya suka membuat patung-patung yang terbuat dari gula untuk menghiasi meja makan mereka.

21. Di jaman dulu gula juga dianggap obat karena harganya yang mahal.

22. Abad ke 13 sampai 15, banyak petunjuk kesehatan merekomendasikan pemberian gula untuk orang-orang cacat dengan tujuan memperkokoh kekuatan mereka.

23. Orang-orang amerika yang telah merubah konsumsi gula di dunia.

24. Kebutuhan gula yang sangat besar menyebabkan banyak hutan di kepulauan Karibia diganti menjadi tanaman tebu.

25. Pada jaman dulu, di dunia barat produksi gula sangat erat kaitannya dengan perdagangan budak.

26. Secara ekonomi gula sangatlah penting sehingga eropa berusaha menjajah karibia untuk mendapatkan tanaman-tanaman tebu di sana.

27. Gula juga dijuluki sebagai “Emas Putih.”

28. Perkiraan konsumsi gula saat ini berkisar 120 juta ton pertahun dan bisa saja terus bertambah.

- Fakta Tentang Bahaya Gula

29. Konsumsi Gula yang berlebihan bisa merusak jantung.

30. Minuman Manis dari gula dapat menyebabkan obesitas.

31. Gula dapat memberi makan sel kanker apabila dikonsumsi secara berlebihan.

32. Gula dan Alkohol memiliki efek racun yang hampir sama.

33. Gula dapat menurunkan kemampuan otak.

34. Minuman Manis dari gula bisa saja memperpendek umur sebab penyakit-penyakit yang ditimbulkannya apabila dikonsumsi secara berlebihan.

- Fakta Tentang Manfaat Gula

35. Gula merupakan sumber energi.

36. Gula mampu menghemat cadangan protein.

-Fakta Tentang Asupan Gula

37. Asupan gula perhari yang disarankan adalah sekitar 5-9 sendok teh perhari, namun jumlah tersebut bisa saja berbeda tergantung dengan kesehatan orang-orang tertentu.

-Fakta Lainnya tentang gula

38. Keputusan untuk tidak mengkonsumsi gula sama sekali dapat mengganggu sistem saraf pusat yang bisa menyebabkan mudah gelisah, gugup, tidak nyaman dan mudah marah.

39. Nasi merah, Oatmeal, kacang-kacangan serta umbi-umbian mengandung karbohidrat yang dapat dicerna menjadi gula, bahkan karbohidratnya lebih bermanfaat dibanding dengan gula pasir.

40. Menurut American Journey Of Physiologi, mengkonsumsi gula sebelum olahraga dapat menghambat efek pembakaran lemak.

41. Gula Stevia merupakan pemanis non gula sehingga aman untuk gula darah dan berat badan.

42. Yogurt selain yang pain merupakan salah satu makanan yang mengandung gula dalam kadar tinggi.

43. Sesendok saus mengandung 4 gram gula sehingga saun merupakan salah satu makanan yang mengandung gula kadar tinggi.

44. Buah kaleng atau buah kering juga merupakan salah satu makanan dengan kandungan gula tinggi.

45. Jus buah kemasan juga meruapakan makanan yang mengandung gula dengan kandungan tinggi.

46. Pemanis pengganti gula yaitu : Madu, Sirup Jagung, Daun stevia, Gula aren, dan Sirup beras merah rendah kalori.

Sumber-Sumber Artikel gula di atas :

http://www.food-info.net/id/products/sugar/history.htm

https://id.wikipedia.org/wiki/Gula

https://lifestyle.kompas.com/read/2013/07/31/1548060/10.Bahaya.di.Balik.Manisnya.Gula

https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/bahaya-tubuh-tidak-makan-gula/

https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/diabetes-kencing-manis/porsi-makan-gula-cegah-diabetes/

https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/makanan-tinggi-gula/

https://www.idntimes.com/food/dining-guide/putriana-cahya/bahan-alami-pengganti-gula-lebih-sehat

Sumber http://indrasmansamapin.blogspot.com/